Burnout-Coaching

Du fühlst dich:

• anhaltend stark emotional und körperlich erschöpft, ausgebrannt, gestresst
• chronisch überfordert privat, beruflich oder beides
• mutlos und hast das Gefühl von Leere und Sinnlosigkeit
• unkonzentriert und nervös und würdest ich am besten nur zurück ziehen
• besorgt um deine Gesundheit. In letzter Zeit melden sich Schlafstörungen, Rückenschmerzen,Verdauungsprobleme …

In einem geschützten Raum unterstütze ich dich dabei:

• eine Vogelperspektive einzunehmen, Abstand zur deine Lebenssituation zu gewinnen, um so wieder klarer zu sehen
• dir deine krankmachenden Programme und Überzeugungen bewusst zu machen
• Strategien zu entwickeln, wie du mit Belastungen besser umgehen kannst.
• neue Verhaltensmuster, Denkweisen und Wertmaßstäbe zu entwickeln und einzuüben
• neue Möglichkeiten zu schaffen, um dich zu entlasten
• zurück zur Balance in deinem Leben zu finden

Die Kosten für die Leistungen sind grundsätzlich privat zu tragen.

Eine Übernahme durch die Krankenkasse ist in der Regel nicht möglich.

Coaching ersetzt nicht den Besuch des Arztes ihres Vertrauens.